盐蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过盐蒸处于恢复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后会收缩，影响盐蒸后达到的养生因为盐蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗的产品。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑、红润光泽充满弹性。同时负离子产生的共电在可以保持12小时而经水冲洗的身体，吸附于体内的负离子会瞬间消失，而且蒸完后毛孔是打开的，水里有很多杂质，会渗透进皮肤，对身体不好。 盐蒸房里的主要功能材料是电气石，电气石可释放负氧离子，使在高温环境中，不会有憋闷感。负氧离子具有舒缓电气石持续释放出的负氧离子能使放松，舒缓紧张情绪、减轻压力的作用。